健康をもたらす成分として注目を浴びているCBDですが、抜け毛にも効果があるのを知っていましたか？CBDオイルは薄毛や育毛に効果があることが期待されています。
今回はCBDが髪に対してどのように効果を現すと考えられているのかを説明していきます。
目次
薄毛の原因は？
薄毛は様々な内的要因、外的要因によって起こると言われています。
内的要因
内的要因として広く知られているのが加齢によるホルモンバランスの崩れです。男性ホルモンであるテストステロンの値が高くなると薄毛や脱毛が起こりやすくなります。
薄毛は男性に起こるものと思われがちですが、実は薄毛に悩む女性も少なくありません。
出産によって髪質が弱くなったり、抜け毛に悩まされるという声をよく聞きますが、それはホルモンバランスが乱れてしまうために起こります。
男性ホルモンは女性の身体でも作られていて、女性ホルモンより男性ホルモンが優位になると女性でも脱毛症になる可能性が高くなります。
現代社会では避けることが難しい疲労やストレス、睡眠の質の低下も血管が頭皮に栄養素を運ぶ妨げとなり、髪質を悪くする要因となります。それに加えてタンパク質や亜鉛、ミネラル、ビタミンの不足も薄毛の大きな原因となります。
外的要因
外的要因としては、紫外線や夏場など汗で毛穴が詰まってしまうことが挙げられます。
その他、飲酒や喫煙、偏った食生活、睡眠不足、紫外線、皮膚疾患、過剰な皮脂の分泌なども薄毛の原因として考えられています。
CBDがなぜ薄毛や白髪改善、育毛効果に期待出来るのか
ECSとの関係性
ECSとは、身体調節機能のことで、外部環境の変化が起こったとしても体内環境を一定に維持しようとするシステムのことを言います。
ウイルスや細菌などが身体に入っても健康な状態に戻ることができるのは、このECSによるもので、体内の正常な機能を常に安定させようと働いているからです。
そんなECSに作用するCBDやCBDオイルは薄毛や白髪改善、育毛に効果がある可能性があることが示唆されています。
ECSを高めることによって髪や頭皮の損傷を修復し、髪の細胞を健康にした結果、髪の成長を促進するということがわかっています。
CBDがECSを高め、ECSが髪の成長を促進するなら、CBD製品が薄毛や育毛の改善に効果を示す可能性も十分にあると言えるでしょう。
肌の状態を改善する
CBDには、身体の炎症を抑えたり、乾癬や湿疹など皮膚状態の症状を軽減したりする効果が示されています。
そのため、CBDを摂取することで頭皮の状態を改善し、髪の毛の健康状態を良好にできる可能性があります。
不安やストレスを軽減
CBDは不安やストレスを軽減させることも報告されていますので、薄毛の原因の一つであるストレスをCBDが取り除くことによってもCBDが発毛や育毛を促進することが考えられます。
頭皮の健康を改善する
CBDには、カルシウムやマグネシウム、リン、カリウム、ビタミンEといったミネラルが含まれており、これらは頭皮の健康を改善する可能性を有しています。
さらに、CBDの持つ抗炎症作用によって、毛嚢炎といった頭皮の状態を改善するともいわれています。
血行促進
CBDオイルは血行を促進する効果があることも示されています。
そのため、CBDオイルを毛根を包んでいる毛包に使用すると、髪に栄養を十分に届けることができ、有害な毒素を減少させて抜け毛を減らすことにつながる可能性も高いです。
髪を強化する
CBDにはタンパク質の構成要素でもある21種類のアミノ酸が全て含まれています。
髪の毛はタンパク質でできているため、CBDを使用することで髪の毛を強化し、脱毛を防ぐことができる可能性も指摘されています。
さらに、CBDの持つ抗酸化作用によって、外部からのダメージから髪を保護することも期待されています。
睡眠不足を解消して薄毛を予防しよう
睡眠が満足にとれない状況では、体力面などで支障が出るほか自律神経の乱れが発生します。
自律神経が乱れると、交感神経が優位な状況となり、それが血管の収縮につながります。
その結果、血液の流れが滞りやすくなり、血液の中に含まれている髪の毛に必要な栄養が流れにくい状況が起きます。
そうなると、髪の毛に届く栄養の量が減ることになり、満足な成長ができないまま髪の毛が抜けやすいです。
睡眠をしっかりとることは、髪の毛を成長させるだけの栄養を確保するために必要と言えます。
はリラックス効果を生むことで、睡眠の質を高めることが可能です。
ノンレム睡眠という、深い眠りにつきやすくなる効果があるため、結果的に睡眠の質が上がり、満足に眠ることができて血液の流れが促進されます。
血液が滞りなく流れれば、髪の毛が成長するための栄養がきちんと足りる状況になりやすいので、抜け毛は自然と減るでしょう。
深い眠りにつくことや血流が改善されることは、健康面でも大きな影響をもたらすことになります。
CBDオイルは美容にも効果的
髪の毛を美しく保つこともできる
CBDは抜け毛を防ぐだけではなく、美しい髪の毛を維持するという効果も期待できるでしょう。
メカニズムは同じで、血行が良くなることで髪の毛に十分な栄養が行き渡ることになり、髪の毛がより成長しやすい状況が生じます。
すると、抜け毛が予防されるのと同時に髪の毛が健康的な状況となり、それは見た目にも大きな影響を与えます。
人間においても、栄養が不足していると例えば顔色や肌ツヤが悪くなることがありますが、髪の毛に関しても見た目に影響することが考えられます。
CBDオイルを使って血行を良くすることで、健康的で艶やかな綺麗な髪の毛を維持することも可能と言えるでしょう。
CBDオイルを髪に使うには？
育毛促進や薄毛を改善するために、CBDオイルを取り入れたいが、どうしていいか分からない…なんて方も！
抜け毛を防止する効果的な方法をご紹介します。
CBDオイルを頭皮に塗布
CBDオイルを直接頭皮に塗布してマッサージしながら頭皮を刺激させる方法です。
CBDオイルの効果をより高めたい場合は、CBDオイルを熱湯で温めて頭皮を5分間マッサージしてください。こうすることにより、頭皮の血流の増加とCBDの吸収率を高めることが期待できます。
使用するCBDオイルの量は、自分で決めることができます。様子を見ながら少量から試すことも可能です。一般的には頭皮に塗布しても垂れないくらいの量が適量とされています。
CBDを口から摂取
脱毛を減らすためのもう一つの方法は、ストレス軽減のためにCBDを口から摂取する方法です。
最後に
美容に関心がある人や、抜け毛が増えた、こういった悩みを持っている人にとってCBDが有効な製品となる点は、興味を持っている人であれば知っておくべきです。
すでに何らかの策をとってはいるが、あまり効果が感じられないという人も、CBD製品を使うという選択肢を頭に入れておくと良いでしょう。
CBDには、長期的には抜け毛が改善され、薄毛の人はその状況がどんどん治っていくという可能性があります。ただ即効性があるとは言えませんから、ある程度継続して使っていく必要があるとは言えるでしょう。
長く使用していれば徐々にその効果を実感することができ、抜け毛や薄毛の改善、そして髪の毛がどんどん美しくなっていく状況をもたらすことができるはずです。
